Ma liste de lecture pour le 2e trimestre 2019 (défi !)

Je viens de réunir les livres qui m’attendent sur ma bibliothèque, sur ma table de nuit ou sur mon bureau depuis déjà trop longtemps ! J’ai pensé que cela pouvait vous intéresser, car ces livres traitent tous de la vie, celle que l’on a, celle que l’on aimerait avoir… Ils traitent de la vie des autres.. Ils traitent du bien vieillir (et aussi du rajeunissement !)

Libérez-vous de vos peurs, envolez-vous !

Libérez-vous de vos peurs, envolez-vous !

Je voudrais aujourd’hui vous faire découvrir ce très beau poème de Guillaume Apollinaire qui est devenu presque un classique dans le domaine du développement personnel.

Comment trouver le bonheur en soi ? #4

4ème et dernier volet de la rencontre avec le Dr Xavier Amiot, amoureux de la vie, conférencier et auteur du livre « trouver le bonheur en soi ». Savoir s’affirmer pour choisir sa voie et vivre une vie heureuse, même après à 50 ans ! « Tombé dans le bonheur quand il était petit », il découvre la thérapie […]

Comment trouver le bonheur en soi ? #3

3ème volet de la rencontre avec le Dr Xavier Amiot, amoureux de la vie, conférencier et auteur du livre « trouver le bonheur en soi ». « Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir »  Henri Matisse   « Tombé dans le bonheur quand il était petit », il découvre la thérapie cognitive comportementale, alors qu’il […]

Comment trouver le bonheur en soi ? #2

2ème volet de la rencontre avec le Dr Xavier Amiot, amoureux de la vie, conférencier et auteur du livre « trouver le bonheur en soi ». La méditation pour trouver la confiance en soi et l’estime de soi afin d’atteindre les objectifs qui vous correspondent et non pas ce que les autres attendent de vous   « Tombé […]

Comment trouver le bonheur en soi ? #1

Rencontre avec le Dr Xavier Amiot, amoureux de la vie, conférencier et auteur du livre « trouver le bonheur en soi ». 1er volet : apprendre à gérer ses émotions et déprogrammer son passé pour retrouver son moi originel. « Tombé dans le bonheur quand il était petit », il découvre la thérapie cognitive comportementale, alors qu’il est médecin […]

Qu'est-ce que le coaching

Le coaching, une démarche pour atteindre ses objectifs de vie

Interview de Philippe Duvillier, co-fondateur de la Haute Ecole de Coaching Le coaching, une démarche à découvrir pour atteindre ses objectifs de vie (ou comment (bien) choisir son coach ?) « Pour moi la plus belle des qualités d’un coach c’est la capacité d’un individu à faire évoluer un autre individu sans influence…. nous sommes un peu […]