« L’homme n’est pas affecté par les évènements, mais par le regard qu’il porte sur eux » Épictète Tiré de l’ouvrage de Héctor Garcia et Francesc Miralles : IKIGAI, le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse – Fleuves Edition – 189 pages (version pocket) » La personne résiliente sait rester concentrée sur ses objectifs,…Continue reading Un des secrets de la résilience et de la longévité
Étiquette : Longévité
Vivre en bonne santé jusqu’à 120 ans, et si on écoutait la science ?
Et si, vivre en bonne santé jusqu’à 120 ans, n’était pas qu’une promesse ! Je vous dévoile dans cet article 7 conseils qui vous permettront, si vous êtes prêt à modifier vos habitudes et avec un peu de volonté d’agir sur votre longévité.